Mon agenda bien-être 2019

Se sentir bien n'est pas donné à tout le monde. Pour être zen et heureux, il faut réussir à atteindre un équilibre harmonieux entre santé, vie de famille, vie professionnelle, vie sociale... Et c'est ainsi que nous pourrons être bien dans notre tête. Mon agenda bien-être 2019 vous donne toutes les clés pour atteindre cet équilibre dans tous les domaines de la vie. Pas à pas, semaine après semaine, vous découvrirez comment mieux dormir, mieux manger, mieux travailler, mieux vous aimer... pour être bien, tout simplement ! Retrouvez : - Une grande double-page par semaine pour noter vos rendez-vous - Chaque semaine, un conseil pour améliorer tous les domaines de votre vie quotidienne - Plus de 30 pages de conseils pour vivre mieux, de manière zen et harmonieuse Agenda sur 12 mois de janvier à décembre 2019