EAN13
9788828502074
ISBN
978-88-285-0207-4
Éditeur
Macro Éditions
Date de publication
Collection
Nouvelles pistes thérapeutiques
Nombre de pages
208
Dimensions
19 x 19 x 1,6 cm
Poids
422 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ma beautè chamanique

Méditations et cosmétiques naturels

Macro Éditions

Nouvelles pistes thérapeutiques

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En s'inspirant de la tradition chamanique et des anciennes recettes de son pays d'origine, Lumira nous dévoile sa routine beauté naturelle, avec de nombreuses recettes pour fabriquer soi-même des cosmétiques et produits pour le soin et l'hygiène du corps, entièrement naturels et végétaux.Une large place est donc laissée aux légumes, fruits, plantes aromatiques, farines et huiles végétales pour la création de crèmes, shampoings ou enveloppements.Mais même la plus grande beauté extérieure serait incomplète si elle ne s'appuyait pas sur un plan plus profond :
  • nous découvrirons les multiples bienfaits d'une respiration correcte,
  • de la méditation
  • et des exercices mentaux pour se maintenir jeunes de corps et d'esprit.
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