J'ai décidé de maigrir

Vous rêvez d’un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J’ai décidé
de maigrir, j’ai pensé pour vous une méthode 100 % actuelle, équilibrée, sans
danger pour l’organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans
la vraie vie. Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques
dont je me dois de vous révéler les secrets. 2 REPAS + 1 EN-CAS Comme plus
grand monde ne peut respecter la règle des trois repas par jour, ce régime
novateur s’adapte au quotidien de chacun. Supprimer le petit déjeuner afin de
mincir équilibré ? Oui, c’est possible et même scientifiquement confirmé. Se
passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c’est faisable si on les remplace
par une collation sur mesure. Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à
manger et mincir à d’autres rythmes. LE JEÛNE JOKER L’autre point fort de mon
programme ? Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, à
accomplir selon des règles précises pour qu’il soit efficace sans devenir
contraignant. Avec J’ai décidé de maigrir, je vous garantis qu’enfin vous
suivrez un régime qui marche !