Respire, tout simplement - Explorer l'infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la g

Explorer l'infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la
guérison
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Dan Brulé, pionnier du travail sur le
souffle, partage des techniques éprouvées qui ont aidé des milliers de
personnes à réduire leur anxiété, améliorer leur santé et se ressourcer
énergétiquement. En effet, Le travail sur le souffle permet d'apaiser
l'esprit, d'accéder à une vitalité optimale, mais aussi de traiter ou de
soulager un large éventail de symptõmes : douleur aiguë ou chronique,
insomnie, surpoids, trouble de l'attention, dépression, etc. Vous pourrez
aussi accroître votre intuition, votre créativité, votre estime de vous-même,
et bien plus encore... Que vous soyez adepte du yoga, sportif ou simplement en
quête de mieux-être, ce livre salutaire vous apprendra à explorer l'infini
potentiel du souffle, tant sur le plan physique et émotionnel que psychique.