Ikigai

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus
longtemps.
La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des
Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la
joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un
ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à
être acteurs de notre vie.
C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de
se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la
rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel
d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité
et des us et coutumes locaux.
Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les
guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux
vivre ?
Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et
Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une
vie longue et harmonieuse.