Tabagisme

On a cru pendant longtemps que l'usage du tabac était une habitude liée à des
composantes psychologiques et sociales ; la volonté aurait alors dû suffire
pour obtenir l'arrêt. Or, il n'en est rien. Le tabagisme est un comportement
renforcé par une dépendance dont la nicotine est responsable : jamais la
simple connaissance d'un risque n'a réussi à modifier un comportement. Que
faire devant une telle problématique ? Certainement ne pas recourir à des «
méthodes magiques », illusoires et parfois charlatanesques. Il faut étudier
les mécanismes physiopathologiques et rechercher les causes comportementales
et psychologiques du tabagisme de chacun. Il est indispensable de comprendre
comment la nicotine agit sur le cerveau, d'observer les multiples effets
psychiques qui en résultent et de savoir pourquoi elle est une substance
addictive, c'est-à-dire induisant une dépendance psychique et physique.
L'objectif de cet ouvrage est de permettre au lecteur de mieux comprendre
l'action de la nicotine sur l'organisme. Il ne s'agit pas ici de juger ou de
culpabiliser, mais bien d'informer : fumer peut procurer du plaisir, fumer est
en tout cas un comportement facteur de risque de bon nombre de pathologies,
tout est dans la façon de voir les choses.