- EAN13
- 9782889530199
- ISBN
- 978-2-88953-019-9
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 29/11/2018
- Collection
- JOUVENCE SANTE
- Nombre de pages
- 223
- Dimensions
- 22 x 13,6 x 1,9 cm
- Poids
- 422 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Construire sa santé
La salutogénèse : votre santé vous appartient !
Michel Golay
Jouvence
Jouvence Sante
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Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ? br/ br/ Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s'inscrivant dans les paradigmes de l'allostasie et de la salutogenèse. Cette approche globale et positive vise à entretenir notre système intérieur et notamment la relation entre nos deux principaux cerveaux : le cerveau reptilien et le cerveau intestinal. Découvrez comment notre corps ainsi entretenu, par des apports simples au quotidien, construit sans cesse sa propre santé, tout au long de la vie ! br/ br/ Se référant aux derniers résultats de la recherche physiologique contemporaine, ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent se donner les moyens de comprendre les ressorts de leur santé et d'agir pour l'améliorer.
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