Mon agenda pour être heureux au bureau 2019

Vous avez décidé de rester en pleine forme et optimiste tout au long de l'année ? Vous avez bien fait de choisir cet agenda ! Il vous proposera des idées toutes simples pour vous épanouir pleinement au bureau, gérer votre stress, vos difficultés, avoir une meilleure compréhension de vous-même et des autres et agir à la fois dans l'instant, mais surtout sur le long terme ! Retrouvez dans cet agenda : - Une grande double-page par semaine pour noter vos rendez-vous et activités - Chaque jour, un conseil pour une année calme et sereine au bureau (bien travailler en équipe, personnaliser son espace de travail, pratiquer le "yoga des yeux" pour déconnecter de l'écran...) - Plus de 30 pages de conseils pour prendre soin de vous et gérer au mieux vos obligations professionnelles (décrire des objectifs SMART, bien s'organiser face au changement, mieux évaluer vos compétences...) - De magnifiques photos zen inspirant la tranquillité En 2019, soyez enfin heureux au bureau ! Agenda sur 12 mois de janvier à décembre 2019