- EAN13
- 9782259206839
- ISBN
- 978-2-259-20683-9
- Éditeur
- Plon
- Date de publication
- 20/02/2008
- Collection
- Équilibre de vie
- Nombre de pages
- 132
- Dimensions
- 22,5 x 14 x 1,2 cm
- Poids
- 176 g
- Code dewey
- 150
- Fiches UNIMARC
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Je me libère par l'hypnose
l'inconscient au service du bien-être
De Lise Bartoli
Plon
Équilibre de vie
On agit généralement sans imaginer l'impact de notre inconscient sur nos gestes et nos pensées. Pourtant, il détient nos souvenirs ? y compris ceux que nous pensons avoir oubliés ?, les codes hérités de notre famille, et nous signifie souvent qu'il est temps de changer : maladies, stress, insomnie, bégaiement, répétition de schémas négatifs, agressivité, etc. Ainsi, il peut devenir un formidable allié : en peu de temps, et par des exercices très simples, l'autohypnose permet de comprendre ce que l'inconscient veut nous dire, et de lui communiquer nos désirs afin de surmonter nos dysfonctionnements comportementaux ou émotionnels, qu'il s'agisse d'alléger notre stress, surmonter un manque d'estime de soi ou dompter nos peurs?
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